Что такое групповая психотерапия и кому она нужна?

Сейчас в процессе проб и ошибок многие поняли, что групповая терапия – это не просто «размытая» индивидуальная терапия, одновременно распространяющаяся на многих участников, а качественно другой опыт с большим потенциалом.

Основным преимуществом групповой психотерапии над индивидуальной является то, что при индивидуальной терапии тебя понимает и принимает один человек. В то время как при групповой терапии тебя могут принимать и понимать одновременно несколько человек, которые честно делятся своими чувствами в совместном поиске более удовлетворяющей их жизни. Именно поэтому групповая терапия дает более мощный опыт.

Также группа предоставляет возможности для установления многосторонних отношений, что невозможно при индивидуальной терапии. Группа создает такое окружение, в котором можно опробовать новые социальные техники в проверке реальности и межличностных отношений.

В отличие от индивидуальной терапии, групповая терапия обеспечивает реальное социальное окружение для нахождения и экспериментирования с новыми, более эффективными способами отношения к окружающим.

В первую очередь групповая психотерапия подходит для тех, кто потенциально сильно нуждается в принятии окружающих. Очень важным является и то, что групповая терапия может быть полезна как взрослым так и детям.

Психологическая группа будет особенно эффективна для замкнутых людей, людей у которых есть фобии, для тех кто испытывает трудности в общении с другими людьми. Так же  в процессе групповой работы  участники достигают здорового равновесия между внутренним миром фантазии и внешним миром реальности, получая обратную связь от других участников группы. Поэтому групповая психотерапия часто является дополнением к индивидуальной психотерапии, чтобы достичь максимального эффекта личностного роста человека.

Приглашаю исследовать и открывать для себя новые виды общения друг с другом в формате групповой гештальт терапии!

Информацию о ближайшей психологической группе вы можете найти здесь


Добавить свой комментарий

Имя:
Email: (включен Gravatar)
Сайт:
Ваш комментарий:    до 1000 сим.

проверочный код
код с картинки:   
Подписка на новые комментарии в теме: